Buckafalva

  Egy mindig aktuális téma következik, amivel kapcsolatban folyton változnak a vélemények.

Szüleink még teljesen máshogy kezdték velünk a finomságok megismertetését. Nem is nagyon volt más választásuk, hiszen ha nem volt anyatej, akkor volt az Oriza tápszer és kész. Mára már kitolódott a hozzátáplálás elkezdésének ideje. Amikor megkérdeztem a védőnőnket, hogy miben különböznek a mi gyerekeink tőlünk, hogy mindez most már teljesen máshogy van, azt a választ kaptam, hogy a jelenlegi orvostudomány szerint a gyereknek teljesen felesleges (nincs szüksége rá) a hozzátáplálást négy hónapos kor előtt elkezdeni. Ugye most úgy néz ki, hogy tápszeres babákat 4, anyatejes babákat 6 hónapos kor után kezdhetjük megismertetni az új ízekkel.

Amúgy a saját véleményem és tapasztalatom az, hogy egy tápszeres baba hamar megunja, hogy csak ugyanazt az ízt érzi hónapok óta, ellentétben az anyatejes bébikkel, akik azt az ízt érzik, amit az anyukájuk evett, így sokkal változatosabb az ízérzékelése.

A hozzátáplálásról azt írják, hogy minden fajta ételből először csak pár kanállal adjunk, hogy a gyerek megismerje az ízét, és elfogadja, megszeresse azt.

Nálunk mindent azonnal befalt a gyerek, legyen szó almáról, főzelékről vagy tejpépről. Nem volt szívem elvenni tőle pár kanál után.

Én 3 ½ hónaposan kezdtem el vele kóstoltatni az almát, és négy hónaposan már semmivel semmi gondja nem volt. Kb. 5 hónaposan kapott először tejpépet, utána jöttek szépen sorban a krémtúrók, túró rudik, pudingok, stb…

Most már a kezébe adunk kekszet, pufit, perecet, mandarint, és gyönyörűen eszi.

Az alábbi táblázatban találjátok összefoglalva, milyen korban mi adható a gyereknek (forrás:Kismamablog):

Gyerekenként eltérő lehet az egyes zöldségek, gyümölcsök bevezetése, de nagyon fontos, hogy legyünk tekintettel a családban előforduló allergiákra.

Mézet semmiképpen ne adjunk a gyereknek 1 éves kor alatt!

Tejtermékek (sajt, túró, joghurt, kefír) nyolc hónapos kortól adható.

6 hónapos kortól adható
alma, őszibarack, meggy, gesztenye
burgonya, sárgarépa, sütőtök, cékla
gabona-pelyhek, rizs, búza, zab, kukorica

7 hónapos kortól adható 
banán, körte, narancs, citrom
paradicsom, cukkini, saláta (főzeléknek elkészítve), brokkoli,
fehérrépa, pasztinák, zeller, spárga, tök, uborka (sütve vagy főzve),
passzírozott zöldborsó (héj nélkül), tökfélék
hús: csirke, pulyka
étolaj : 1 kávés- kanál / 1 dl főzelék petrezselyem, zellerlevél, kapor, metélőhagyma

8 hónapos kortól adható 
kenyérhéj, kifli
szilva, ringló, sárgabarack, görögdinnye, sárgadinnye, cseresznye
zöldborsó, karalábé, kelkáposzta, karfiol, csicsóka,
vörös- és fokhagyma (sütve vagy főzve), spenót,
sóska, lencse, sárgaborsó, felesborsó, bab
hús: marha, sertéshús, hal, csirkemáj legfeljebb heti 1 alkalommal
Ha a családban nem fordult elő allergiás megbetegedés: kefír,
natúr joghurt, túró, sajt, kis mennyiségben, főzelék vagy gyümölcs kiegészítéseként
árpa, rozspehely
bazsalikom, kakukkfű, borsikafű, borsmenta, szurokfű, citromfű, lestyán
gyümölcsteák

10-11 hónapos kortól adható
káposzta, padlizsán, zöldbab, rebarbara, mángold
főtt tojássárgája heti 1-2 alkalommal

1 éves kortól adható 
uborka nyersen vagy savanyítva (reszelve), retek,
vöröshagyma és fokhagyma nyersen,
szójatofu, szójatej, csicseriborsó, szójabab, paprika
tehéntej, vaj, tejszín, tejföl, kecsketej, és kecskesajtok,
juhtúró, juhsajt
teljes kiőrlésű gabonák, köles, hajdina
méz, tojásfehérje, mandula, napraforgómag,
tökmag és egyéb olajos magvak
gyógynövényteák (menta, cirtomfű, csalán)


Másfél éves kortól adható 
kiwi, ribiszke, feketeribiszke, szeder, egres,
csipkebogyó, áfonya, som, málna, eper, szamóca,
déligyümölcsök (ananász, mangó, grapefruit stb.)

Én adtam a gyereknek már kiwit a magja nélkül, mert sok benne a C-vitamin, és málnát, epret, áfonyát, ananászt, mangót is kapott már, de azokat kizárólag kész bébiétel formájában.

Kecskesajtot és juhtúrót 10 hónapos korban kapott először apránként, imádja, és rengeteg fehérjét tartalmaz.

A fűszerekkel vagyok még nagyon óvatos, jobban szeretem, ha a gyerek először tisztán az étel ízével ismerkedik meg.

Nálunk a spenót nem nyerő, úgy köpte ki a szájából, mintha tüzes láva lenne.

Ti hogy csináltátok?