Vannak olyan jelek már a fogamzástól számított két héten belül, amelyek a terhességről árulkodhatnak, amikor a tesztet még meg sem vettük. Nagy egyéni eltérések lehetnek, sokan az alább felsorolt egyik jelet sem észleli magán, de a legtöbb nő már az első kimaradt menstruáció előtt érzékelhet néhányat.
1. A mellek érzékenysége
Az első hetekben a megemelkedett ösztrogén- és progeszteronszint miatt megnő és érzékennyé válik az emlő.
Tennivaló: megfelelően erős melltartót vásároljunk.
2. Vérzés a beágyazódáskor
Amikor a megtermékenyített petesejt beágyazódik a méh nyálkahártyájába (a fogamzás után 6-12 nappal), ún. pecsételő vérzés jelentkezhet. Ez ártalmatlan, de ha terhességre gyanakodunk, szóljunk az orvosnak.
3. Fáradtság
Az első hetekben szervezetünk gőzerővel dolgozik a terhesség elősegítésén, a fáradtság normális reakció. A progeszteron termelés hatására megnőhet a testhőmérséklet és gyorsabb a szívverés, ez is csökkenti az energiát.
Tennivaló: szedjünk terhességi vitamint már az első időkben, étkezzünk egészségesen, és igyunk sok folyadékot, valamint pihenjünk, ha tehetjük.
Ez nemcsak akkor jelentkezik, ha a baba már nyomja a hólyagot, van, akinél ez a terhesség első jele, ugyanis megnő a vesékbe szállított vér mennyisége is.
Tennivaló nincs, hacsak a gyakori vizelést nem kíséri égő érzés vagy más, fertőzésre utaló tünet, mert ezekkel orvoshoz kell fordulni. Ne igyunk emiatt kevesebbet.
5. Undorodás egyes ételektől, émelygés
Ez már a fogamzás után két héttel is bekövetkezhet. A fokozott hormontermelés miatt ugyanis lelassul az emésztés. Az émelygés a HCG hormon hatása is lehet. Egy másik elmélet szerint a hányinger és egyes ételek iránti undor a szervezet védekező rendszerének megnyilvánulása is lehet, így óvja a babát például a szabad gyökök vagy a nitrátok ellen.
Tennivaló: sokan a gyömbért vagy a citromot találják kellemes hatásúnak ilyenkor. Kérdezzük meg az orvost a B6-vitaminról is. Vigyázzunk a kiszáradásra.
6. Hangulatváltozások
Ha elsírja magát a Született feleségek egy újabb epizódján, vagy dührohamot kap, amiért nem jött ki a szerelő, ne essen kétségbe, ez is a hormonok hatása.
Tennivaló: kivárni, míg elmúlik, és remélni, hogy a környezetünk is tisztában van a jelenség okaival.
7. Puffadás, görcsök, derékfájás
Sokan összetévesztik a terhesség első ilyen jeleit a PMS-sel, ám ezeket a hormonok, és a méh növekedése okozzák.
Tennivaló nincs, ha a tünetek nem túl erősek.
8. Szédülés, ájulás
A szappanoperákban a nők előbb ájulnak el, mint kiderül, hogy várandósak. Az ájulás oka, hogy a progeszteron kitágítja az ereket, és esik a vérnyomás. A méh fokozott vérigénye vagy az alacsony vércukorszint is szédüléshez vezethet.
Tennivaló: mozogjunk lassabban, ne ugorjunk ki az ágyból hirtelen. Együnk rendszeresen, 3-4 óránként, ez szinten tartja a vércukrot. Vigyázzunk, ne együk túl magunkat.
9. Fejfájás
Vannak nők, akiknél gyakoribb a fejfájás a terhesség elején. Ezért is a hormonok a felelősek, valamint a nem elégséges folyadékbevitel, illetve a vérszegénység.
Tennivaló: Igyunk sokat, és ellenőriztessük, nem vagyunk-e vérszegények. Ha makacs a fejfájás, beszéljük meg a Tylenol szedését orvosunkkal.
Forrás: informed.hu
